一位中医生殖科主任说：
最顶级的养生之道，就是要跟自己喜欢的人睡觉。只要你跟喜欢的人睡在一起，你就可以气血通畅，五脏调和，身心愉悦，身体的磁场非常旺盛，能量非常充足，你的整个状态都会处于最好的样子。这在心理学上叫做亲密关系，在易经上叫做阴阳调和，在中医上叫做打通气机。你想想看，不管你在外面遇到了多么糟糕的事情，心里面有多么恶劣的情绪，当你和自己喜欢的人躺在一个被窝，还有什么事很重要吗？还有什么人值得你心堵吗？全都没有了。
周易有云，孤阴不生，独阳不长。只有阴阳调和，阴阳共生，阴阳互济，万事万物才会处于一种良好的状态，或者叫正常的状态。很多问题的发生，绝不是因为运气不好，而是阴阳不调所致，阴盛阳衰，或者阳盛阴衰，双方的运势和能量都会被破坏掉。一个人如果可以跟自己喜欢的人在一起，发生亲密关系，那么，两个互相吸引的能量场就会紧紧的粘合在一起，没有消耗，没有流失，没有损害，反而会得到互补和增强。
北京中医药大学教授曲黎敏说过，一个人越兴奋，越愉快，越高兴，他的经脉就越通畅，气血就越顺畅，免疫力就越好，身体就越健康。能够跟自己非常喜欢的人睡在一块，无疑是最让你愉快和兴奋的事情，人生如此，夫复何求。当你全身心都有那种特别的松弛感，免疫力和自愈力都会抵达巅峰状，所有的疾病都会离开你，所有的病毒，细菌，真菌都会离你远远的。
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